4月「つながり講座」

「しっかり噛んで、ずっと元気！認知症予防講座」
2026年４月２３日（木）10：00～11：00

もりいずみ歯科　森泉先生にご講義いただきました。
噛む事は、脳への刺激や身体・心の栄養になる。

お口の衰えのサインに気づくチェック方法や、お口のお手入れのポイントなど
とても分かりやすく教えていただきました。

また、噛む力を取り戻すための毎日の工夫やお口の体操、
多様な治療法などもご紹介いただきました。

「お口を守ることは、毎日の楽しみを守ること！」

毎日の清掃、食事、受診（メンテナンス）、運動（体操）が大切。
しっかり食べて、運動をし、たくさん話して、いくつになっても
元気に過ごしましょう。